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FT 80 - POLAR

CONSUMATORE TIPO Il top per gli amanti del fitness e dell'allenamento con i pesi. Perfetto per chi segue con costanza (anche oltre le 5 volte a settimana) programmi strutturati...

FT 60 - POLAR

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STRUTTURARE UNA SEDUTA DI ALLENAMENTO

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Il ciclismo al coperto è un'attività effettuata in gruppo su cyclette al ritmo di musica. Durante i corsi vi verrà proposto un programma di attività...

RECUPERO

Se ci si allena molto intensamente, occorre un adeguato recupero tra una sessione e l'altra. L'allenamento sottopone il corpo a uno stress positivo, forzandolo a superare...